Préparation à la Transpyr - La Traversée des Pyrénées en VTT

TRANSPYR® - LA TRAVERSEE DES PYRENEES EN VTT EPIC est l'une des courses les plus difficiles au monde. Cette 6e édition sera sans doute une véritable aventure. Depuis la fin du mois de janvier,  300 participants se sont inscrits,  venant de pays très variés, et s’entrainant tous de manière intensive  pour venir à bout des 800 km et 18000m de dénivelés cumulés de cette extraordinaire aventure à travers les Pyrénées. Les participants traverseront de la Méditerranée à l'océan Atlantique, au travers de la beauté incroyable des paysages pyrénéens en sept étapes. En franchissant la ligne d'arrivée à Hondarribia au Pays Basque, ils seront considérés comme finishers de la Transpyr VTT.

Victoire au Raid "Entre Vignes et Garrigue"

Après l’annulation du raid « Foud’Raid » sur Clermont, ludo et moi décidons quelques jours avant l’épreuve de nous rabattre sur le raid Ufolep « entre vignes et garrigue » basé à Remoulins.

Les conditions sont idéales ce samedi 4 octobre au bord du gardon lorsque l’organisatrice du raid nous fait le briefing.

Voici l’enchainement des épreuves : CO (2km), trail (3km),Canoë (3km),VTT (5km) , trail (3,5km) , VTT (7km), bike and run (3,5km), VTT'O (8km) et.....l'épreuve nocturne (1H15)

La traversée de l'ardêche

Jour 1: Valence - Les Ollières sur Eyrieux

46 Kms - 1474 m de D+

http://www.visugpx.com/?i=1393707976

Départ de Paris à six heures pour certains, départ de Valence à 11:30 pour d'autres, départ de Lyon pour les derniers (horaire inconnu), nous nous rejoignons à la gare de Valence TGV à 12h. Il ne pleut pas.

On part de la gare ( il pleut enfin), direction la gare de Valence centre ville. L'ami Rico, excité comme une puce à l'idée d'enfin participer à une traversée, chausse son Nakamura de chez Go sport monté Michelin, et nous prenons la route ( il pleut presque). Après avoir croisé 2 jogueuses (à droite, vraiment pas mal, à gauche, RAS) nous prenons la direction du château de Crussol (il pleut pas mal).

MB Race 2014: La Confirmation

Après avoir initié une préparation depuis 3 mois avec Ludovic pour notre 2ème participation à la MB race, il est 5h45 lorsque nous nous présentons sur la ligne de départ ce dimanche 6 juillet à megeve.

L'objectif de cette année est de terminer finisher comme l'année dernière.

Nous sommes allés au bout de nous même l'année dernière et, il faut croire que l'on aime ça puisque nous remettons le couvert cette année.

Le speaker lance le compte à rebours: 3, 2, 1 et GO! C'est parti pour 140 kms de VTT et 7000 m de D+ dans un massif magnifique.

Les premiers kms se passent sans encombre jusqu'à cordon.

Raid Orchidée par Fabrice et Nico

Une semaine avant, nous décidons avec Fabrice de réaliser le raid orchidée à Castres en version élite.

Après un diner très sympa dans le centre-ville de Castres le samedi soir nous nous retrouvons le dimanche matin pour ce raid initialement prévu à 3.

Le départ est donné à 9 heures. Nous commençons par un trail de 3 kms au sein du parc de Gourjade. Nous réalisons ce trail tranquillement à une allure modérée. Nous enchaînons immédiatement par un VTT en orientation. Cette section est de 28 km avec 900 m de D+.

Au bout de 400 m, 2 équipes devant nous se trompe d’itinéraire et nous nous retrouvons en 3eme place. L’allure est très soutenue sur les 3 premiers kilomètres le long de la rivière l’Agout. Dans la première ascension, une équipe nous rattrape et nous faisons la différence lors d’une grosse descente assez technique de 2 kms.

MB Race: La course d'une vie

Il est 4h45 quand le réveil sonne depuis notre chambre d’hôte de Sallanches. Nous prenons un bon p'tit déj et direction Combloux pour le départ de la MB Race à 6h. Ca fait 6 mois que nous nous entraînons avec Ludovic pour cette échéance. Nous faisons aujourd'hui la course VTT la plus dure du monde et nous devrions passer 14h sur le VTT pour faire les 140 kms et 7000 m de D+ annoncés. Nous sommes partis pour faire 140 kms mais nous ne savons pas encore si nous tiendrons jusque là. L'année dernière, seuls 29 participants finissaient cette épreuve hors du commun.

Grande Traversée des Pré-Alpes du Sud en VTT: Sisteron - Nice

1ere étape : Sisteron – Les Dourbes  77 kms – 2370 m D+

Ca y est, le grand jour que nous attendons est arrivé. Réveil à 5h du mat chez ludo à Peyrins. Nous effectuons une liaison en voiture jusqu’à Sisteron ou nous nous donnons RDV à la gare, point d’arrivée de notre traversée d’il y a 4 ans.

Ultra Raid de la Meije

Dimanche 23 septembre, 3h30 du matin, le réveil sonne. Après n'avoir quasiment pas dormi à cause de la journée qui nous attend et au briefing d'hier soir (soyez très prudent, vous êtes en haute montagne, hélicoptère pour vous, barre rocheuse de 100m, sentiers en dévers avec corde pour se sécuriser,..), Ludo et moi se préparons pour notre grosse échéance annuelle: 110 kms de VTT et 5000 m de D+. Nous partons dans l'inconnu: arriverons nous a tenir, combien de temps mettrons nous? Nous n'avons aucune référence puisqu'il s'agit de la 2ème édition et la 1ère a été écourtée pour cause de mauvais temps.

4h30, nous nous présentons au depart avec environ 40 autres participants. le départ est donné et les premiers mètres nous mettent de suite dans le bain: à peine sortis du village de villar d'arène que nous attaquons des pentes à 20%. Au bout de 2 kms, nous posons le pied à terre, l'ascension est trop dure. Nous remontons sur le vélo et nous progressons vers le col du Lautaret assez rapidement. Ça y est, une première difficulté est passée. Nous redescendons sur 200m et une longue, très longue ascension vers le col du Galibier commence. Je m'étais dit: "pour tuer le temps, nous discuterons avec Ludovic". Hors de question de parler: la pente nous en empêche et il faut rester concentré. Le sentier n'est pas très roulant et il faut bien choisir les endroits où passer. Il doit faire 2°C au col à 2600 m lorsque, à 6h30, nous attaquons un portage de 100m de D+ pour franchir le col et basculer dans la descente.

Grande traversée du massif central en VTT

1ère journée : Puy de Dome - Boutaresse

Nicolas Ludovic et Florian se retrouve à Clermont-Ferrand et attendent à Lionel et Alexandre, victime de la SNCF, qui arriveront finalement vers minuit.
Nous sommes accueillis comme des rois par titeuf et Aurore au village de Saint Saturnin (un des plus beaux villages de France)
Le lendemain matin, le départ prévu à 7h30. Finalement, nous partirons depuis le puy de Dome vers 10 heures.
L'itinéraire est tracé par Lionel et Alex: Il était prévu initialement pour huit jours et nous l'avons condensé sur cinq jours avec des épreuves d'environ 800 kms

Ça y est, c'est parti pour 350 kms de VTT en cinq jours avec une arrivée dans la Lozère à Chanac Samedi.

La première gamelle aura lieu 2 km après le départ par Alex qui n'avouera son crime que bien plus tard
Les petits sentiers sur la pouzzolane qui contournent le Puy-de-Dôme sont très ludiques: Passage technique en sous-bois, descentes techniques …
Les ravitaillements de cette première journée sont assurés par Sylvia la copine de Florien.
Le premier ravitaillement nous sera indiqué par le père grand-père qui avait au préalable gratter l'amitié de Sylvia
Nous traversons l'ensemble de la chaîne des puys pour arriver au parc naturel des volcans d'Auvergne: Puy de sancy, puy de la vache, lac Chambon, lac pavin, ...
Lionel nous offre sa première grosse gamelle en mettant sa roue dans un trou et en passant par-dessus le vélo. Il souffre de la cheville mais décide de ne pas abandonner.
1h après, Lionel nous bloque 25 minutes pour son premier steerco en conf call (langage réservé à des initiés Parisiens sauveteurs de l'économie mondiale)